Suplemento em cápsulas veganas com magnésio glicinato e ashwagandha Sensoril.
Nature's Truth Magnésio Glicinato + Ashwagandha combina magnésio glicinato e ashwagandha Sensoril em cápsulas veganas. É um suplemento para relaxamento e para quem busca praticidade na rotina.
Cada porção de 2 cápsulas contém 120 mg de magnésio na forma de magnésio glicinato e 125 mg de ashwagandha Sensoril. O produto é apresentado em frasco com 60 cápsulas veganas, sem sabor.
Não contém glúten, trigo, levedura, leite, lactose, soja, corantes artificiais, aromas artificiais, adoçantes artificiais ou conservantes. Produto não transgênico.
Siga as instruções da embalagem.
Frasco com 60 cápsulas veganas, sem sabor.
Magnésio glicinato e ashwagandha Sensoril.
A porção de 2 cápsulas contém 120 mg de magnésio e 125 mg de ashwagandha Sensoril.
| Marca | Nature's Truth |
|---|---|
| Forma | Cápsula |
| Ingredientes principais | Magnésio glicinato e ashwagandha Sensoril |
| Magnésio por porção | 120 mg |
| Ashwagandha Sensoril por porção | 125 mg |
| Porção | 2 cápsulas |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Sabor | Sem sabor |
| Atributos | Cápsulas veganas; sem glúten, trigo, levedura, leite, lactose, soja, corantes artificiais, aromas artificiais, adoçantes artificiais e conservantes; não transgênico |
| Dimensões do produto | 5,97 x 5,97 x 12,24 cm |
| Peso do produto | 80,36 g |
| Número do modelo | NT27013 |
| Fabricante | Nature's Truth |
| UPC | 840093129758 |
| Número de itens | 1 |
| Número da peça do fabricante | NT27013 |
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A Sunny Day –
Thoughtful Blend Of Magnesium Glycinate & Ashwaganda
Nature’s Truth Magnesium Glycinate with Ashwaganda is a great supplement from a great brand. This product is vegan, gluten, soy, dairy free and non-GMO. This is important to me as I share a home with others that have food sensitivities and allergies. Because of this, I need to be diligent about what I bring into our household.Since taking this Magnesium consistently for several weeks, I’ve seen great results. I’m taking it for the benefits it provides for bone health, immunity, restful sleep and increased energy. I really feel much better since taking this supplement. The addition of Ashwaganda provides an adaptogen that helps maintain healthy stress and cortisol levels.The capsules are not too large, are easy to swallow, with no odor or aftertaste. I haven’t experienced any ill effects or gastrointestinal issues while taking these. In fact, I feel really good, with increased energy, and a sense of wellness and overall good health.Nature’s Truth Magnesium Glycinate with Ashwaganda is a thoughtful blend of beneficial ingredients. It is an effective supplement that’s easy to add to my daily regimen and I highly recommend itand I plan to continue taking it for the foreseeable future. It’s an excellent buy, as you get a large supply for a great price.
CS –
Didn’t want to mix with BP medication
I like the Nature’s Truth brand, and most of my other supplements are from them. I find it to be a quality line and feel like I do get results from the other ones I take. I recently got this, mainly for the magnesium, which my doctor said me would help with sleep (and I find it does). The ashwaganda I didn’t know much about, just briefly read it helps with relaxation, which sounded like an added bonus. But looking into it more before the product arrived I was surprised to see it can be a little risky to take if you already are on blood pressure meds, and I take lisinopril/HCTZ. It’s a small dose but even that I read taken with ashwaganda can make your blood pressure drop too low and cause problems. It could’ve been fine, and I want to be clear this was really just my own research, but I decided not to take it. I am holding onto the bottle and plan to ask my doctor about it the next time I go in, and keep taking regular magnesium in the meantime.
A. Reviewer –
Mixed bag for clinically studied dosing
I have taken magnesium glycinate every night to help me go to sleep for years. I sometimes also add ashwagandha, so I thought a combo option would be great.However, reading the actual label I’m a little less thrilled:Most clinical studies of magnesium for sleep/stress/muscle recovery use 200-400mg — 2 of these capsules only provides you with 129mg. This means you would need 4 capsules to put you into the range of clinically proven efficacy.That having been said, 125mg of ashwagandha (specifically Sensoril) is actually a dose that has been shown to benefit your stress and cortisol levels.This doesn’t tick all my boxes for a sleep aid, but if you’re taking for general stress maintenance, the ashwaghanda dosing is clinically shown to be effective.
Michael –
Economical Blend for Relaxation
I take Magnesium Glycinate for two main purposed, relaxation/stress reduction during the day, and to help me sleep at night. The amount of Magnesium Glycinate provided by a two-capsule dose of this supplement, at 120mg, is on the low side, but I don’t think that’s necessarily a bad thing if you are taking these for daytime calming. The solid dose of Ashwagandha is a welcome addition too.One minor complaint is that the bottle is only half full… they could have either included double the amount of capsules (for a modest increase in price), or made the bottle half the size and saved some plastic.
HeatCane –
Yes! Full benefits for half the cost with this supplement brand!!!
I’ve been taking Magnesium with Ashwagandha for over two years to manage inflammation and stress levels. I find that my sleep is much more restorative and I awake with less aches and pains. Some of the benefits of taking this supplement pairing are suggested as follows:Benefits of Magnesium GlycinateMuscle Relaxation and Nerve FunctionSupports muscle relaxation, which can help reduce tension and discomfort.Aids in nerve function, promoting overall calmness and stability.Sleep Quality ImprovementMagnesium glycinate is known to enhance sleep quality, making it easier to fall and stay asleep.Benefits of AshwagandhaStress ManagementHelps manage stress by balancing cortisol levels, which can be elevated during stressful periods.Acts as an adaptogen, assisting the body in adapting to stressors.Enhanced Mental ClarityMay improve focus and concentration by reducing mental fatigue and irritability.This product was a great cost effective replacement with the same apparent results as the more expensive version I’ve been taking!!!
Aniyosg –
Good combination of magnesium and ashwagandha
This is a sensible combination, and the ashwagandha dose is unusually well chosen. Two capsules give 120 mg elemental magnesium as glycinate plus 125 mg of branded Sensoril ashwagandha. That exact 125 mg/day Sensoril dose was tested in an 8-week randomized trial and reduced perceived stress and cortisol-related markers, with larger effects at higher doses.Natures Truth is a fairly established and traceable company. The brand was launched in 2011 by the Rudolph family. Natures Truth LLC was formally registered in New York in 2014 and remains active. Its registered mailing address is 3900 Veterans Memorial Highway, Suite 200, Bohemia, New York, which is a commercial business address rather than a residence or P.O. box. That gives this brand considerably better corporate transparency than many marketplace supplement labels.
LeilaM –
Simple, clean supplement for relaxation
My review isn’t medical advice, just my own experience with the product.I take two capsules in the evening with dinner, as directed. These are a normal size and easy to swallow, no unpleasant taste or smell.I like that this pairs magnesium glycinate (120mg) with ashwagandha (125mg) instead of just one or the other. I feel that both are commonly used to support relaxation, so having them together in one capsule is convenient. I appreciate the clearly labeled ingredients. This also claims to support already healthy cortisol levels.It’s vegan, non-GMO, and gluten free. I had no stomach upset or other issues after taking.At $13.99 for 60 capsules, that’s a month’s supply for a reasonable price. Good option if you’re looking for a straightforward magnesium and ashwagandha combination without extra fillers.
Jennifer –
Easy to Add to My Daily Routine
I recently started taking these Magnesium Glycinate and Ashwagandha capsules, so I’m still in the early stages of trying them and haven’t had enough time to evaluate any long-term effects.The capsules are easy to take and the 60-count bottle is a convenient size for keeping on hand. I also appreciate that the formula is vegan, non-GMO, and gluten-free, which makes the product a good fit for a variety of preferences.The 120 mg magnesium glycinate is clearly listed on the packaging, and I like that the ingredients and serving information are easy to find. The capsules themselves are straightforward to incorporate into my daily routine.Since I’ve only recently started using this supplement, I’m reserving judgment on the results and will continue using it to see how I respond over time. So far, it has been easy to add to my routine and the product is well packaged.