Kit com guia da Dieta Mediterrânea, lista de alimentos, planejador de refeições e 28 receitas para iniciantes. As peças têm impressão frente e verso, laminação dupla e material de papel resistente à água e ao óleo.
O kit MikerDelisin reúne materiais de referência sobre a Dieta Mediterrânea para iniciantes, incluindo lista de alimentos, planejador de refeições e receitas.
São 28 receitas para café da manhã, almoço, jantar e bebidas. Cada receita apresenta lista de ingredientes, instruções passo a passo e orientações de preparo.
O conjunto também pode ser usado como referência durante o planejamento das refeições e das compras. O material apresenta opções de aperitivos, pratos principais, sobremesas e outras preparações.
Use o guia como referência para consultar os alimentos, organizar o planejamento das refeições e preparar as receitas. Limpe a superfície com cuidado quando necessário.
| Marca | MikerDelisin |
|---|---|
| Material da capa | Papel |
| Formato | Pôster/calendário |
| Tipo de calendário | Sem data |
| Público-alvo | Adultos |
| Material | Papel |
| Dimensões da folha | 29,7 x 21,1 cm |
| Características especiais | Resistente ao desbotamento, reutilizável e resistente ao rasgo |
| Dimensões do produto | 29,7 cm de comprimento x 21,1 cm de largura |
| Peso do produto | 134 g |
| Número do modelo | JN - 0001 |
| Número da peça | Meal Planner - JN0001 |
As dúvidas que mais recebemos sobre compra, prazo e impostos.
Sim — original, novo e lacrado. Sem exceção.
Compramos direto das marcas, de distribuidores autorizados e de grandes varejistas dos Estados Unidos. Cada item é recebido, conferido e separado no nosso próprio centro de distribuição na Flórida antes de embarcar para o Brasil.
Não trabalhamos com réplicas, recondicionados ou fornecedores sem procedência — e é por isso que conseguimos garantir a origem de cada unidade que sai daqui.
Vem. E não existe outra origem possível: não mantemos estoque no Brasil.
Seu pedido sai do nosso centro de distribuição próprio em Margate, na Flórida, onde é conferido, embalado com proteção reforçada para o transporte internacional e despachado para o endereço informado na compra.
Sem intermediário, sem revenda no meio do caminho: da prateleira americana direto para a sua casa.
O prazo exato do seu CEP aparece no carrinho e no checkout, antes de você pagar.
Na média, a entrega acontece em 7 a 12 dias úteis após a aprovação do pagamento, divididos assim:
Nada de “aguarde 60 dias”. Você compra sabendo a data e acompanha cada etapa pelo rastreio.
Não. O preço que você vê na tela é o preço final.
Todos os tributos e encargos de importação já estão incluídos no valor da compra. Nós recolhemos, nós cuidamos do desembaraço — você não precisa fazer absolutamente nada.
Importante: se você receber SMS, e-mail ou mensagem pedindo pagamento de imposto para liberar a encomenda, ignore e não pague. A quitação é feita automaticamente pela nossa operação. Pagamentos por fora geram duplicidade e atrasam a liberação do seu pedido.
Frete grátis para todo o Brasil, sem valor mínimo de compra.
O valor que aparece no produto é o que você paga: sem frete na finalização, sem taxa de importação na entrega, sem surpresa.
No mesmo dia em que o pagamento é aprovado, ele entra na fila de separação.
A preparação e a expedição na Flórida levam, normalmente, de 1 a 3 dias úteis. Alguns itens podem exigir um tempo maior de reposição nos Estados Unidos — e, mesmo nesses casos, o prazo final de entrega informado na sua compra continua valendo.
Sim, do depósito na Flórida até a sua porta.
Assim que o pedido é postado, você recebe o código e o link de rastreamento por e-mail e WhatsApp. Também dá para consultar a qualquer momento na nossa página de rastreamento, usando e-mail, CPF ou número do pedido, ou em Minha Conta → Meus Pedidos.
A primeira movimentação pode levar até 48 horas para aparecer no sistema — é o intervalo normal entre a postagem física e a atualização do rastreio.
Sim. Nosso catálogo é atualizado diariamente com o estoque real nos Estados Unidos.
Se, em uma situação excepcional, o item ficar indisponível depois da sua compra, nossa equipe entra em contato em até 24 horas úteis com as alternativas — produto equivalente ou reembolso integral, o que você preferir.
Em nenhum cenário você fica sem resposta e sem o seu dinheiro.
É, e dá para verificar.
A Vitamin Shop é uma loja credenciada da rede ShopEx (ShopEx Global Operations LLC), empresa de e-commerce internacional que opera desde 2024 e responde por toda a operação logística dos pedidos — da compra nos Estados Unidos até a entrega no Brasil.
São milhares de encomendas já despachadas do centro de distribuição próprio da ShopEx, em 1856 NW 54th Ave, Margate, FL 33063, Estados Unidos. Endereço real, operação real, conferível.
No pagamento: ambiente criptografado (SSL), processado por gateway certificado PCI DSS. Os dados do seu cartão nunca ficam armazenados em nossos servidores. Pague com Pix ou em até 6x sem juros no cartão.
A gente resolve — e o custo é nosso.
Você tem 7 dias corridos após o recebimento para solicitar troca, devolução ou reembolso. Basta entrar em contato com o número do pedido e, se for o caso, fotos do item e da embalagem.
Analisamos em até 24 horas úteis e, quando a devolução é aprovada, enviamos um código de postagem gratuito: você não paga logística reversa. O estorno é feito na mesma forma de pagamento da compra.
Comprar aqui não te expõe a risco nenhum. O risco é nosso.
Porque a parte difícil da importação já está resolvida.
Importando sozinho, você garimpa fornecedor, paga em dólar com IOF, contrata frete internacional, torce para o site americano aceitar seu cartão, acompanha o desembaraço e paga o imposto de importação depois — sem saber o valor final até a conta chegar.
Aqui, você paga em reais, com o valor total fechado na tela, e nós assumimos cada etapa: compra na origem, conferência e embalagem no nosso centro de distribuição na Flórida, envio internacional, desembaraço, entrega no Brasil e suporte em português até a encomenda estar na sua mão.
O mesmo produto original. Sem o trabalho, sem o risco e sem a surpresa no final.
technicalnoodler –
Needs more recipes
3 Piece Mediterranean Diet Food List IngredientsThis is a nice start for a Mediterranean food list, it includes a lot of information on the ingredients that you would use to make Mediterranean foods. All the sheets are laminated and will hold up to kitchen use. The one thing that I feel is lacking from this set is more recipes, there are only about 6-10 for each meal group (Breakfast, Lunch, Dinner, and Beverages) yet there are many more meals listed on another sheet, which I have no idea how to prepare. I know the recipes can be found online, but it would have been great to have had them included on the sheets.
Becca (comprador verificado) –
Makes shopping a bit easier
Easy guide to use when planning grocery shopping. I found it helpful. I sent one to my mom as well. She found even more helpful because she was new to this kind of eating, also has different health issues than myself. Overall, would buy again if I lost the first one or had another friend/family member who needed a quick shopping guide.
Linda Love (comprador verificado) –
Good information
Seems to give information for this diet. Good photo of food. Lots of suggestions with seperate sheets for calorie guide.
Ngozi (comprador verificado) –
Love
Love
Tammy Fox (comprador verificado) –
Highly Disappointed
This item isn’t what I expected. It doesn’t suit my needs.
roseann thomas (comprador verificado) –
Meal plan made easy
A useful guide
Thomas Hardin (comprador verificado) –
Great Info Quick Guide
Great information and quick reference! I have mine mounted to inside of cabinet doors and on pantry door.
Spice Girl (comprador verificado) –
Great Mediterranean Diet Info for beginners. 👌
I received the Mediterranean Diet packet today. Overall it’s a fairly nice collection of Mediterranean Diet information, meal plans, recipes and foods you should eat daily and foods you eat weekly and foods you should limit. I like the fact that I can keep them on my counter without taking up space. They are easy to use so you can make good choices for your daily meals. The reason for the ⭐️⭐️⭐️⭐️ 1/2 rating is that one of the sheets has breakfast, lunch and dinner pictures of food to choose for that meal but not the recipe on how to make it. It’s not a deal breaker because it shows meal name under the picture , but I will still need to look up the ingredients and instructions on the internet. They are laminated so the quality is right on. It’s a good value for the money and I will absolutely use them on a daily basis. They are definitely a great addition to my Mediterranean Diet journey.