Mama Bird - Multivitamínico pré-natal sem iodo ou ferro com L-metilfolato e probióticos, 30 comprimidos

Salvaram minha pele

Sempre tive dificuldade para engolir comprimidos, vitaminas e medicamentos. Quase toda vez que precisava tomar um ibuprofeno para uma dor de cabeça forte ou um óleo de peixe diariamente, a cápsula conseguia ficar grudada no meu esôfago, onde se desfazia lentamente ao longo de alguns dias, apesar de todos os meus esforços para fazer o comprimido descer. Isso causava bastante desconforto nos dias seguintes e frequentemente contribuía para tosse desnecessária e coceira na garganta, azia e engasgos. Para conseguir lidar com isso, eu dissolvia o medicamento sob a língua ou optava por uma alternativa líquida. Durante vários anos, evitei completamente tomar qualquer tipo de medicamento semelhante a uma cápsula ou comprimido.Quando engravidei e precisei começar a tomar pré-natais, fiquei apavorada com a ideia de tentar tomar as vitaminas e optei por uma alternativa em goma, achando que poderia evitar completamente o desconforto. Durante duas semanas, eu esperava ansiosamente pelo fim do dia para poder tomar os deliciosos docinhos vitamínicos, pensando em como tinha sido esperta e que nunca mais teria que correr o risco de uma cápsula ficar presa. Isso até o dia em que completei oficialmente seis semanas de gravidez. Algo naquele dia mágico fez meu estômago revirar quando tomei as gomas. Embora eu não tivesse absolutamente nenhum outro sintoma de enjoo matinal ou desconforto da gravidez, vomitei instantaneamente todos os dias seguintes, mas somente depois de tomar minhas deliciosas vitaminas. Troquei de marcas e sabores quase duas vezes por semana, esperando que algum deles funcionasse como mágica. Tentei mudar o horário, comer apenas metade da goma de cada vez, engoli-las inteiras enquanto dava uma mordida monstruosa em um hambúrguer e acompanhava tudo com ginger ale, tudo sem sucesso. Vasculhei a Internet procurando algo, qualquer coisa, que me ajudasse a manter aquelas malditas vitaminas no estômago, e foi quando finalmente li sobre as vitaminas pré-natais Mama Bird em uma publicação de blog. Em resumo, a publicação falava sobre o mesmo problema com a ingestão de pré-natais e atribuía isso à culpa das vitaminas sintéticas, recomendando que a troca por uma fonte de alimentos integrais ajudaria nos episódios de vômito que eu tinha exclusivamente depois de tomar minhas vitaminas todos os dias. Parecia bastante promissor! O único problema era que essas vitaminas vinham em forma de comprimido, e, como mencionei, tenho um histórico complicado com cápsulas e comprimidos. Procurei muito por uma goma natural, mas não encontrei nada comparável em qualidade ou preço. Como eu estava com quase 12 semanas de gravidez, simplesmente não conseguia imaginar ter que enfrentar o temido “horário do comprimido” todas as noites pelas 28 semanas seguintes. Como mencionei antes, eu não tinha outros sintomas de enjoo matinal ou náusea e estava insegura quanto à recomendação hesitante da minha parteira de usar medicamentos para manter os pré-natais no estômago, além da minha própria capacidade de engolir completamente o medicamento. Finalmente decidi experimentar estes e fiquei agradavelmente surpresa, para dizer o mínimo. Primeiro, algo no tamanho, formato e textura desses pré-natais os torna incrivelmente fáceis de engolir todas as noites e, como a publicação do blog sugeria, eles nunca fizeram meu estômago colocar para fora o que havia dentro. Estou MUITO feliz com a compra dessas vitaminas e as tomo desde a 12ª semana sem nenhum problema, estando agora com 30 semanas. Sem náusea, sem vômitos, sem dores de estômago. Posso tomá-las com ou sem uma refeição, de manhã, ao meio-dia ou à noite, com ou sem um copo de água, de cabeça para baixo, em um avião, em um trem… você escolhe! Eu as recomendaria a qualquer pessoa, mas com uma única ressalva: o cheiro/sabor. Não são agradáveis, mas são toleráveis pelos 10 segundos que leva para engoli-las. Se você é sensível a cheiros, recomendo tomá-las junto com um copo de leite ou suco, ou no meio da refeição.

Boa qualidade

São bons. A única coisa ruim é que são muito caros e não contêm DHA nem ômega, então você terá que comprar outras vitaminas à parte. Fizeram bem para o meu estômago, mas infelizmente tive que trocar para outra marca sem ferro porque o preço é muito alto.

Melhor pré-natal para Hashimoto, sem dúvida!

O melhor pré-natal que já experimentei, e já experimentei alguns! Este é o melhor para quem tem Hashimoto porque não contém iodo. Coloco uma pitada de sal iodado na água ou na comida uma vez por dia, e isso não incomoda tanto a minha tireoide. Minha tireoide inchava toda vez que eu tentava algum pré-natal com iodo. Este me deu um pouco de ansiedade no início, então comecei devagar e dividi a dose ao meio. Li que as formas metiladas podem ser fortes às vezes porque não precisam ser processadas pelo organismo, então começar devagar pareceu ser o melhor. Até agora, não tive problemas digestivos, me dá um pouco de energia e é apenas uma pílula por dia! Também adoro o fato de não conter ferro e de ele poder ser adicionado quando e se necessário.

Sem iodo!

Adoro esta vitamina! É muito difícil para mim encontrar um multivitamínico sem iodo por causa de uma condição na tireoide. Ótima qualidade, e posso tomá-lo de estômago vazio sem sentir náusea. Também não deixa gosto residual e é relativamente fácil de engolir.