O Everydae é um multivitamínico pré-natal em cápsulas, com colina, L-5-MTHF e vitaminas e minerais selecionados para a composição da fórmula.
Tomar 3 cápsulas ao dia com alimentos, conforme as instruções da embalagem.
| Marca | Everydae |
|---|---|
| Fabricante | Everydae |
| Categoria | Multivitamínico pré-natal |
| Forma do produto | Cápsula |
| Colina por porção | 300 mg |
| Folato | L-5-MTHF |
| Outros componentes informados | Vitaminas B metiladas, vitamina B6 e ferro quelado |
| Quantidade | 90 cápsulas |
| Cor | Bege |
| Atributos | Sem glúten, sem soja e sem corantes artificiais |
| Dimensões da embalagem | 8,41 x 6,91 x 6,81 cm |
| Peso da embalagem | 231 g |
| UPC | 628942713347 |
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Adirondak –
Fáceis de tomar!
Até agora, estou muito satisfeita com estas Everydae Prenatal Vitamins for Women! As cápsulas descem facilmente, o que é MUITO importante para mim em uma vitamina diária, e não tive nenhum problema para tomá-las.O que realmente me surpreendeu foi que, por volta do quarto dia, percebi que estava com mais energia. Obviamente, a experiência de cada pessoa será diferente, mas foi um bônus inesperado muito agradável para mim. Não fica gosto residual e também não tive problemas no estômago ao tomá-las, então meu sistema digestivo aprovou.Também preciso mencionar a embalagem, porque ela parece muito luxuosa! O recipiente em que vêm é bonito e parece muito mais sofisticado do que um frasco típico de vitaminas. Entre as cápsulas fáceis de tomar, a forma como me senti enquanto as usava e a apresentação linda, elas definitivamente parecem um pré-natal premium.
Lets hope this works –
Finalmente um pré-natal que realmente me faz bem com o que estou tomando
Já experimentei algumas vitaminas pré-natais diferentes nos últimos dois anos e, sinceramente, a maioria delas ou irritava meu estômago ou me fazia questionar quais excipientes eu estava engolindo de fato. Então, quando encontrei a Everydae, fiquei cautelosamente esperançosa.Primeiro, o que mais chamou minha atenção foi o teor de colina. 300mg é realmente impressionante — a maioria dos pré-natais que vi ou não inclui colina ou coloca uma quantidade simbólica que mal faz diferença. A colina é muito importante para o desenvolvimento cerebral do feto, e é frustrante ver como ela é tão negligenciada. O fato de este produto levar isso a sério imediatamente me deu confiança na formulação como um todo.O metilfolato (folato bioativo) é outro grande ponto positivo. Tenho um histórico familiar que me deixa um pouco cautelosa em relação à conversão do ácido fólico, então ter a forma ativa já incluída é um verdadeiro alívio. O mesmo vale para a B6 ativa — tenho tido um pouco de enjoo no primeiro trimestre e sinto que isso ajudou a amenizar, embora não possa dizer com certeza quanto disso se deve à vitamina versus outras coisas que mudei.As cápsulas são fáceis de engolir, não deixam um gosto residual estranho e, principalmente, meu estômago não se revolta com elas, o que foi um fator decisivo contra a minha marca anterior.Minha única ressalva real: o preço é mais alto, e 90 cápsulas significam aproximadamente um mês de uso na dose recomendada de três por dia. Então, planeje seu orçamento. É um investimento, e realmente acho que vale a pena, mas entendo que financeiramente não funcionará para todo mundo.Se você está grávida ou tentando engravidar e quer um pré-natal que realmente priorize a biodisponibilidade e nutrientes que muitas vezes são deixados de fora, vale muito a pena experimentar. Recomendo muito.
Anônimo –
Folato de verdade, não ácido fólico sintético, e não irrita meu estômago
A maioria das vitaminas pré-natais que vejo hoje em dia contém apenas a forma sintética do folato conhecida como ácido fólico, que não funciona para uma grande porcentagem das pessoas, incluindo eu. Não é apenas o fato de não trazer benefícios para mim: o ácido fólico impede ativamente que meu corpo absorva folato natural. O metilfolato na forma de L-5-MTHF, por outro lado, faz uma diferença clara nos meus níveis de folato, e agora me certifico de não tomar suplementos nem comer alimentos ‘fortificados’ com ácido fólico.Esta vitamina pré-natal não tem apenas as formas metiladas das vitaminas que eu quero; ela também contém quase todas as vitaminas que preciso consumir em maior quantidade neste momento. A única coisa que ainda preciso tomar separadamente na forma de suplemento (e não por meio de fontes alimentares) é magnésio. Esta formulação contém um pouco, mas pessoalmente preciso tomar cerca de dez vezes essa quantidade diariamente para evitar pernas inquietas e cãibras. Mas, como todo esse magnésio provavelmente faria com que a porção tivesse 6 cápsulas em vez de 3, fico mais do que feliz em tomar o magnésio separadamente!As cápsulas não são grandes e são fáceis de engolir. Como contêm ferro e biotina, duas coisas que podem irritar meu estômago, sempre tomo as cápsulas com uma refeição e não tive problemas com náusea extra nem gosto residual desagradável.Este é apenas um suprimento para 30 dias, mas acho que vale muito o preço, já que contém tudo o que quero e posso parar de comprar todas as diferentes vitaminas separadamente.
A Larson –
Um pré-natal completo com ótimos ingredientes
Até agora, estou satisfeita com estas vitaminas pré-natais. Gosto muito do fato de a fórmula incluir tanto metilfolato quanto colina, pois essas eram duas coisas que procurei especificamente ao comparar vitaminas pré-natais. Ela também tem uma boa variedade de vitaminas e minerais em um único suplemento, o que facilita incluí-la na rotina diária.As cápsulas são fáceis o suficiente para eu tomar e não notei nenhum gosto residual desagradável. Prefiro tomá-las com uma refeição, o que também facilita lembrar delas todos os dias. Gosto do fato de as quantidades de cada nutriente estarem claramente listadas, em vez de tudo ficar escondido em uma mistura proprietária.Há 90 cápsulas no frasco e a porção recomendada é de três cápsulas, então isso dá aproximadamente um mês de uso. Também aprecio a sensação de qualidade da embalagem e o fato de o frasco ser compacto o suficiente para ser guardado facilmente.No geral, acho que esta é uma boa opção de pré-natal, com uma lista de ingredientes bem pensada. A adição de colina e metilfolato é definitivamente um ponto positivo para mim, e gosto de poder obter tantos nutrientes em um único suplemento diário.
Kelli Ann –
Boa vitamina pré-natal, embora as dosagens das vitaminas incluídas pudessem ser melhores.
Avaliação das vitaminas pré-natais Everydae.A fórmula contém algumas formas excelentes de nutrientes e várias doses substanciais e adequadas, mas tem algumas deficiências importantes — especialmente em cálcio, ferro, iodo, magnésio e colina — ao mesmo tempo que fornece quantidades bastante altas de folato, B6, B12 e cromo.A forma de folato incluída é biodisponível e fornece uma dose substancial de folato na forma de 5-MTHF, embora não use especificamente a forma de ácido fólico recomendada nas diretrizes para a prevenção de defeitos do tubo neural.A B6 é importante durante a gravidez, mas uma quantidade típica é de 10-25mg; portanto, embora seja uma boa inclusão, a quantidade aqui é excessiva. A B6 é a única vitamina B que pode ser ingerida em excesso e pode causar neuropatia periférica, dormência, formigamento ou problemas nos nervos.O ferro incluído neste suplemento fornece apenas cerca de 60% da ingestão diária recomendada para uma gestante. É possível — e provavelmente acontece — obter parte dele por meio da alimentação, mas, avaliando este produto como um multivitamínico pré-natal completo, eu diria que a quantidade de ferro incluída é menor que a ideal. Ou talvez tenham feito isso de propósito, já que o ferro é notoriamente conhecido por causar constipação e náusea, algo de que uma gestante não precisa de mais.Acho que a maior deficiência nutricional deste suplemento é o cálcio. 3 comprimidos desta vitamina fornecem apenas 7,5% da sua necessidade diária. O volume necessário não caberia nessas três cápsulas, então não interprete isso como se fornecesse todo o cálcio recomendado durante a gravidez.Eles escolheram a forma bisglicinato de magnésio, o que considero uma boa escolha. A quantidade é moderada e abaixo da dose recomendada.As necessidades de colina são de 450mg por dia, e este produto contém 300. Muitos outros suplementos não incluem nada ou incluem ainda menos, então é ótimo que ela esteja presente, mas observe que não corresponde a 100% da ingestão diária recomendada.O iodo corresponde a cerca de 2/3 do que é recomendado; portanto, embora seja uma quantidade significativa, eu preferiria ver algo mais próximo da meta para a gravidez.A vitamina D3 incluída não está em excesso nem abaixo da dose recomendada e está na forma preferida.A vitamina A foi formulada cuidadosamente e vem de duas fontes: palmitato de retinila e betacaroteno. Isso é muito melhor do que um pré-natal despejando uma grande quantidade de vitamina A pré-formada na fórmula.A vitamina K incluída é um pouco opcional. Não é algo decisivo, mas foi uma boa escolha incluí-la como MK-7. Observação: a VitK pode interagir com a Warfarina (um medicamento anticoagulante), então qualquer pessoa que a tome precisa discutir a adição deste multivitamínico com seu médico de atenção primária.Por fim, a B12 está em uma quantidade bastante alta. Embora seja eliminada pelo organismo e não tenha um limite superior estabelecido devido à ausência de toxicidade demonstrada, essa quantidade é desnecessária, mas ainda razoável. A metilcobalamina é uma boa forma para a maioria das pessoas.Não estou grávida nem planejo engravidar. Pelas minhas pesquisas, não há nada inerentemente perigoso em tomar um suplemento pré-natal. Em geral, um adulto não grávido pode tomar uma vitamina pré-natal, mas não há um benefício específico em escolher uma, a menos que esteja planejando uma gravidez. Esta fórmula foi desenvolvida pensando nas necessidades da gravidez e tem algumas doses excepcionalmente altas — especialmente de B6 —, então eu escolheria um multivitamínico adulto mais equilibrado para uso rotineiro.Para fazer justiça à marca, o produto é testado por terceiros quanto à potência e tem a pureza verificada.
Andrea –
Vitaminas pré-natais
Pedi estas vitaminas pré-natais porque gostei do fato de incluírem colina e metilfolato, além de uma variedade de outras vitaminas e nutrientes, então a fórmula parece bastante completa com base no que está listado. Uma coisa que definitivamente chama atenção é o tamanho das cápsulas. Elas são realmente grandes e, pessoalmente, acho difícil engoli-las, especialmente porque a porção recomendada é de três cápsulas por dia. Esse é provavelmente o maior ponto negativo para mim, porque tomar três cápsulas grandes pode parecer muita coisa. Por outro lado, quando tive dificuldade para engolir uma e ela começou a ficar na minha boca, não se dissolveu nem começou a se desfazer imediatamente, o que eu aprecio, porque algumas cápsulas podem ficar desagradáveis muito rapidamente quando isso acontece. Quanto à eficácia das vitaminas, obviamente não posso avaliar isso de verdade pela minha experiência pessoal, já que os nutrientes estão agindo dentro do corpo e não há como eu saber diretamente que diferença estão fazendo. Posso dizer que a lista de ingredientes faz parecer que elas foram formuladas para oferecer bastante suporte nutricional em um único pré-natal, e gosto da inclusão de colina e metilfolato. O principal que eu gostaria que alguém interessado nelas soubesse é que as cápsulas são bastante grandes e é preciso tomar três por dia, então quem tiver dificuldade para engolir comprimidos ou cápsulas maiores talvez queira levar isso em consideração.
MyHonestTake –
Fáceis de tomar, adoro que sejam uma vez ao dia
Tomo um multivitamínico todos os dias, e este pré-natal da every dae tem alguns nutrientes realmente benéficos que estão faltando na minha marca atual, como colina e ferro, então fiquei animada para experimentá-lo!Não estou grávida nem tentando engravidar, mas estou na pré-menopausa e este suplemento também é benéfico para mim!Gosto muito do fato de a porção ser uma vez ao dia; é mais fácil lembrar do que quando é duas vezes ao dia.São 3 cápsulas por porção, o que parece muita coisa, mas elas têm um tamanho comum e são fáceis de engolir.Há um leve cheiro desagradável quando você abre o frasco, mas não é tão forte a ponto de eu não conseguir tomá-las. É diferente do cheiro típico de suplemento.Elas vêm em um pote de vidro, o que eu aprecio! Este pote é baixo e não ocupa muito espaço no meu armário.Tomo-as com o almoço. Não tive nenhum efeito colateral negativo com este suplemento e me sinto mais disposta depois de apenas alguns dias, então acho que estou recebendo nutrientes que talvez estivessem faltando antes.Gosto muito do fato de todos os nutrientes e suas quantidades estarem listados — não há misturas proprietárias que deixem você tentando adivinhar o que está consumindo.No geral, acho que este é um excelente suplemento para qualquer mulher na pré-menopausa!
Shopping Queen –
um ótimo suplemento pré-natal
Pedi estas vitaminas Everydae Prenatal Essentials para minha irmã, então esta avaliação é baseada na experiência dela com o produto. Ela estava interessada em um suplemento pré-natal que combinasse vários nutrientes em uma única fórmula, e este contém 23 nutrientes, incluindo colina, vitaminas B metiladas e minerais quelados.Ela gosta da praticidade de ter vários nutrientes combinados em um único suplemento, em vez de precisar de vários produtos separados. As cápsulas são fáceis de incorporar à rotina diária, embora as preferências individuais quanto ao tamanho das cápsulas e à facilidade de engoli-las possam variar.O frasco chegou bem embalado e devidamente lacrado, sem danos nem vazamentos. A data de validade também estava bem distante. No geral, com base na experiência dela até agora, ela considera esta uma opção prática e de boa qualidade para quem procura um suplemento pré-natal abrangente de vitaminas e minerais.